新年あけましておめでとうございます！　K's Aroma は本日より仕事始めとし今年も活動をスタートいたしました。どうぞ今年もよろしくお願い致します。

昨年末12月は、私自身初めての取り組みとなるアロマ講座を開講しました。オールアバウトのガイドとなり活動させて頂いたことで新しい活動に取り組むことができて昨年は１つ飛躍の年となることができました。これも応援してくださるみなさまのおかげだと本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

オールアバウトが主催しています「じぶん学校」では、1日講座で「クリスマスアロマコフレ作り」を行いました。１つの講座で３つのアロマコスメ作りを行うという内容で、まるで調理実習のように次々とコスメを作る作業に取り組んでいただきました。

たくさんのお土産をお持ち帰って頂いて、手作りアロマコスメのコフレを堪能していただきたく初めて取り組みました。初めてだったこともあり、私自身反省点もありましたが、この講座を開講させていただけたことで、手作りして楽しめるアロマコスメをたくさんご紹介することができました。記事で紹介するものは、私が手作りしているものですが、たくさんの方が手作りに取り組んでいる様子に触れたことで、これから記事を書く上でみなさまにお伝えする上で大切なことも肌で感じることができました。

今後はよりわかりやすく手作りアロマコスメ作りを楽しんでいただくためにレシピを増やし、文章の書き方にも工夫を凝らしたいなと思います。テキスト作りの参考にもなり本当に勉強になったアロマ講座となりました。

ご参加くださったみなさま、当日は作業がたくさんあり、お１人、お１人、皆様に丁寧に説明する時間がうまく取れずその点が私自身反省点として心残りに感じております。作業が進む中で、手作りで出来上がるシアバタークリームの楽しさや使い心地などが伝わっていたら嬉しいなと思っております。次のアロマ講座では、今回の経験を活かして、より工夫を凝らし皆様に楽しんでいただけるアロマ講座をご用意させていただきます。

アンケートにも丁寧に応えてくださり大変参考になりました。本当にありがとうございました。

■オールアバウト　じぶん学校　「香りのご褒美。クリスマスコフレ作り」講座のご案内です。

• ■講師：橋本 裕子
• ■日程：
  12/16（日） PM1:00～3:30
• ■受講料：7,000円（税込）
  ※受講料（3,000円）＋材料費（4,000円）の合計となります
• ■定員：20名
•  ■開講決定日：12/10（月）

「オールアバウト　じぶん学校」公式HP

//allabout.co.jp/jibun/class/c-023/

クリスマスアロマコフレには、　写真上から

■ぷるぷる唇に！ブラウンシュガーのリップスクラブ 

■全身使えるシアバター入りアロマ保湿クリーム

■t指先までツヤツヤ！ロールオンアロマネイルオイル

3つのアロマコフレ作りを楽しみます！

寒い季節にぴったりな3点のアロマコスメは、手作りすることでたっぷり自分のケアに使えるのが嬉しいところです。どれも使い心地がいいようにテクスチャーにこだわってレシピをあれこれ考案しました。

手作りアロマコスメの面白い点は、じぶんの好みでアレンジできるところです。私のレシピで作成していただきつつ、じぶんの好みにアレンジする方法も併せて伝授いたします！

当日は私から、プチバスソルト＆石鹸のクリスマスプレゼントも御用意させていただき皆様をお迎えいたします。

 お申し込みは、お手数をおかけいたしますが、リンクをしています「じぶん学校」HPのフォームよりお手続きください。

よろしくお願いいたします！

昨日実施した2年ぶりの市立西宮高校でのアロマ講座のレポートです！

こちらの学校のアロマ講座は、私がアロマの仕事をスタートして初めてご依頼くださった団体様のお仕事でした。サロンでのレッスンのご縁がきっかけでこうやってお伺いすることになったのですが、東京に戻った今もこうやってご依頼くださり、感謝の気持ちでいっぱいでした。27名の方がご参加くださいました。

西宮居住中は4年間アロマ講座を開講させていただいておりましたので、とても嬉しい出張アロマ講座でした。

実は皆様、この講座で初対面の方がほとんどなのです。初対面とは思えないこのほほえましい笑顔が拝見できてそれだけで私が元気を頂戴しました。

お子様が高校生ともなるとお母様同士の交流はなかなか機会がないとのことで、西宮で一番の公立進学校である市立西宮高校のお母様方はいずれ迎えることになる子供たちの大学受験での健康管理も備えてさまざまな質問も頂きました。

私自身が実践しているアロマケアを参考にして頂き、精油の深い話もさせていただきながらロールオンアロマの作成とハンドマッサージを楽しんでいただきました。

講座の様子は、「薫子流アロマティック♪ライフスタイル」や「K's Aroma Facebookページ」でも紹介させていただいております。

Facebookページでは、「いいね！」ボタンを押していただきますと、K's Aromaより、レッスン情報やレポートなどが届くスタイルとなっております。あわせまして、よろしくお願いいたします。

レッスンの終わりにはあたたかいお茶のおもてなしも頂き、感謝の1日でした。

ありがとうございました。

11月の吉祥寺リビングカルチャー講座のレッスンレポートです！

レッスンを継続されて約1年がたつ生徒さんも精油のブレンドが自分なりにアレンジできるようになりましたので、今回はたっぷりと時間を使って自分だけのオリジナルの香りのブレンドを作って「香油」を作成するのを楽しみました。

香油を作る作業としては、植物油に精油をブレンドするという単純な作業ですが、どの精油をどの滴数でどれくらいの種類を使うのか？というところをじっくり時間をかけてみんなで考えて作成しました。

写真のムエットの数だけ香りをひたすら嗅ぎ続けてあっという間の2時間でした。作成した後、皆さんの作った香りから、生徒さんそれぞれの好みが伝わって私もまた新しい発見を頂きました。

K's Aromaでは、毎月第三木曜日10時～12時　吉祥寺駅徒歩1分　リビングカルチャー倶楽部にて「おうちで楽しむ季節のアロマ講座を開講しています。ご興味のある方は、下記お問い合わせ先まで、直接お電話にてお問い合わせくださいませ。

今月の吉祥寺「リビングカルチャー講座」では、血行促進でお肌つるつる「アロマ炭酸ジェルパック作り」を楽しみました。

今回は、「実習」をたっぷりと楽しんでいただきながら炭酸ジェルパックの感触と作り方のコツを体感して頂きました。手作りできるアロマ「パック」は、お手頃価格で簡単に手作りできて、しかも使用感もなかなかの満足なので、手作りアロマコスメの中でもお気に入りです！

以前レッスンで作った、「アロマ保湿ローション」で炭酸ジェルパックを作ってもＯＫ！パックの後に、手作りアロマ保湿ローションでシートパックをして自分でスペシャルケアする方法もおすすめです。

手作りアロマコスメは、工夫しながら自分のお気に入りコスメと一緒に楽しく使うのが私のおすすめ方法です。

おうちでは、重曹をブレンドした、キサンタンガムでジェル状になったお好みのローションベースに、使う直前にクエン酸を入れて化学反応で発泡させるとあっという間に泡がシュワっと立ち始めます。

それを、たっぷりと肌にのせて伸ばせば炭酸アロマジェルパックが楽しめますよ（＾＾）　冷たい感触が気持ちがいいですが、人によっては刺激を感じてしまう場合があります。炭酸ガスの効果で、ちょっとピリピリしていますが血行が良くなっている場合の反応であることも多いので、自分で判断しながら楽しんでくださいね。

とても心配な人は、一回パッチテストをしてから顔全体に使っていただくといいと思います。また、重曹とクエン酸の配合もそれぞれのレシピが紹介されていますが、「重曹：クエン酸＝1.2～1.5：1」くらいの割合で自分の肌にあったバランスを探ってみると、ピリピリで悩む人も使いやすいバランスが見えてくると思います。

基本的にはシンプルで肌にやさしい手作りコスメでありますので、その点を踏まえ安全に楽しんでください！　11月は「精油で作る自分だけのオリジナル香水作り」を楽しみます。

リビングカルチャー講座はおかげさまで只今満席状態です。3回、4回コースの短期講座として募集させて頂いております。ご興味のある方は、下記までお問合わせくださいませ。お申込みやお問い合わせの状況で、講座の増設なども検討しております。どうぞよろしくお願いいたします。

親子アロマ講座のレポートです！

当日はおかげさまの満席。5組の親子がアロマ講座に参加してくださいました。全組「母＆娘」のアロマ講座で楽しい女子会となりました。驚いたのは、娘さんたち、ちゃんと好きな精油がはっきりしているということ。きっとお母様と一緒にお買い物をしたり、おうちでアロマに触れていらっしゃったのだと思います。

冒頭、植物の知識として精油について理科的な部分を説明したかったのが私の反省点です。こういった理科的な部分に関しても子供たちが耳を傾けてくれるような講座の組み立て方を、私自身が勉強しなければならないなと実際講座を実施しながら感じました。来年も子供たちとのアロマ講座を開講したいと考えていますので、今回はその点を反省して来年の準備材料にしたいと思います。

香りを真剣に考えている姿は「プチセラピスト！」。

大人のレッスンとは違った発見のある貴重な体験となりました。

お母様方には娘さんのサポートをたくさんしていただきました。本来であれば、お母様向けにも色々なアロマをお伝えしたかったのですが時間が限られた中で「お母様アロマ」と「子供アロマ」の両方についてのアロマを上手にお伝えする点も「反省点」として改善したいところでした。

親子で精油を選ぶ姿は私にとってとても癒しの時間となりました。母と娘で楽しむアロマ体験となっていただいていたら嬉しいです。

レッスンの終わりごろ、やっと子供たち同士が打ち解け、私と子供たちもお話が弾み始めたところで終了だったのが本当に残念でした。もう少し子供たちと突っ込んだアロマ談義を楽しみたかったです。そのくらい、子供たちの感性はとても興味深かったです。

ご参加くださった「母＆娘」の皆様、ありがとうございました！

私がガイドを務めています「All About」が主催している「じぶん学校」の秋学期の講座の募集が始まりました！

おはようアロマクラス～「自分だけ」のアロマをコーディネート～ 

この度、↑　コチラのアロマ講座を担当させていただくことになりました。日程や時間など、詳細は上記リンクにてご確認いただけますと嬉しいです。

K's Aromaは、「それぞれの目的にあった、使う人に役立つアロマテラピーを提供する」ことをモットーに、アロマ講座を開講しています。「癒し」や「自然療法」として、皆様の生活に広がってきたアロマテラピーですが、まだまだ「じぶんのため」に活用するには、わかりにくいことが多いような気がしています。

ずっと色々なアロマ講座を開講しながら、いつも思うのは、私が皆様へ提案したアロマテラピーは、結局、生徒さんが活用しづらいものであれば意味がないということ。

アロマ講座を受講に来ていただくことで、生徒さんそれぞれの目的に沿ったブレンドのアドバイスや使い方をカスタマイズしながらお伝えすることを心がけています。

毎日の生活を活力的に過ごすため、心理面でも体調管理の面でも、「アロマテラピー」はとても役立ちます。1日のスタートにアロマテラピーに触れて、毎日を快適に過ごすヒントを見つけませんか？

実際に活用できるアロマレシピを用意してお待ちしております！

お申し込みは、オールアバウト「じぶん学校」公式HPのフォームにて受付しております。

たくさんの皆様にお会いできますのを楽しみにしております。

5月25日（金）19時より、「サンエーグループユニオン様」のご依頼のもと、管轄されている企業内の社員様向けにアロマ講座を開講しました。当日はたくさんの方にお集まりいただき、とても有意義な時間を過ごすことができました。

企業レクリエーションは、今回初めての試みでもあり、カメラマンさんに講座の様子を撮影して頂きました。（掲載画像は、すべて許可を頂き撮影、掲載させていただいております）

アロマ講座の内容は、主催者様と事前にお打ち合わせのうえ、主催者のご意向に沿ってK's aromaオリジナルな講座としました。参加者に女性が多いこと、皆様忙しくお仕事をされていること、等から、オフィスでも気分転換に有効な「集中力アップに役立つ精油のレシピ」や、女性に嬉しい「夕方の脚のむくみに役立つ美脚レシピ」をご用意してのアロマ講座となりました。

大変嬉しいことに「男性」のご参加もありました。せっかくの機会にご参加くださいましたので、男性の体調管理に役立つ精油についても、もう少しお伝えできればよかったなと思っています。

「香り」を嗅ぐと「嗅覚」から大脳へ刺激が伝わる仕組みになっています。その「嗅覚」からの刺激を直接感じる脳の部分が「大脳辺縁系」と言って人間の「感情」を司る部分です。男性と女性はその「大脳辺縁系」の構造が若干違うため、「嗅覚」からの刺激で感じる感情が女性とは異なります。また機会があれば、この点にも工夫を凝らしアロマ講座を組み立てたいと思います。

こういう嗅覚の感じ方の違いは、「男女の動物的な違い」であり、そこが「恋愛に役立つ香り」のヒントだったりもします！！アロマの奥深いところです(笑）

たくさんすてきな写真を撮影して頂いたので、続きを次回また報告させていただきます！

では、続き♪

アイピローの中身になるお米とドライハーブを4等分して、内袋も4等分して中身を入れては縫い・・・と繰り返していきます。最後はしっかりと口を閉じてしまいます。ガーゼ素材にしたことで、ドライハーブの香りをいつでも楽しめます。ピローミストを使って精油で香り付けを楽しみたい時は、カバーに吹き付けると精油でシミになる場合もあるので、内袋に吹き付けて楽しみます！

ピローミストは、おなじみのアロマスプレー☆皆さん一度は、アロマスプレー作りのレッスンンを受講しています。今回は「安眠」がテーマなので、安眠に役立ちそうな精油のブレンドを１つ１つ確かめながら、濃度も計算してみなさんそれぞれでブレンドすることを実践してもらいました。真剣な表情が印象的ですね。

皆様、本当に精油をブレンドする姿が慣れてきました。

今回は、おしゃべりをしながらちくちく手縫いをしながら、おしゃべりと作業が満載のレッスンでした♪

寒い季節は「小豆」を使うとレンジでチンして温めて使える「アイピロー」が作れますが、これから暑くなる季節ということもあり、ひんやり感を楽しむには「お米や玄米」が手軽で使いやすそうだったので、「お米」で使ってみました。

6月は「重層」を使った梅雨の季節のアロマ家事術のレッスンです！お楽しみに♪

吉祥寺1分　リビングカルチャー倶楽部「おうちで楽しむ季節のアロマ講座」へのお問い合わせは「リビングカルチャー倶楽部」までお電話にてお問い合わせください！

５月のリビングカルチャー倶楽部レッスンレポートです！

今回は生徒さんのリクエストで「安眠できるアロマ」ということで「アイピロー＆ピローミスト作り」を楽しみました。私にとっては初挑戦のピローづくり！自宅で用意しやすい材料で簡単に作れるように工夫しました。

最近は生徒さんが出来上がりのアロマクラフトを「レイアウト」してくださいます！全員分ではないのですが、皆さん色々と工夫して楽しんでくださるので私も撮影が楽しいです♪

内袋は中身に使うドライハーブの香りをずっと楽しめるようにガーゼ素材にしました。ピローカバーはシンプルな綿素材に。アクセントにレースをつけてみました。

枕の中身、内袋に入れるのはコレ！　お米にドライハーブ（ラベンダー、カモミール、ローズマリー）を混ぜたものを4等分して仕切り縫いながらまんべんなく手縫いして入れていきます。

写真の枚数が多いので、続きはレッスンレポート②でご紹介いたします！　　続く♪